親密關係中的幸福度幾乎決定了我們整個人生的幸福度。
從我們收集上來的問題來看，無論提出問題的是男是女，大家在描述伴侶之間溝通障礙的時候，往往都提到在另一半身上遇到的挫折、看到的不可理解的特質以及和另一半溝通不暢所帶來的矛盾、問題、困惑、痛苦。
每當學員問我，“老師，我應該如何解決我現在的問題？我跟我的另一半無法溝通。我覺得對方是一個不可理喻的人。我怎麽會嫁給這樣一個人，或怎麽會娶這樣一個老婆”？當處在問題焦點中時，我們會看到對方身上有如此多的缺點，和我們如此的不合適、不匹配。所以，我往往會思考一個問題，有時我也會將我的問題拋給學員，讓他們也進行這樣的思考——有沒有想過，你所遇到的問題，原因究竟來自哪裏？
很多人在回顧、描述感情中遇到的大的挫折和苦難時，好像這個問題天然存在，而且存在得非常久、非常堅實，很多人都無法去質疑問題存在的原因。似乎對方就是這樣的，這個男人就是這樣的，這個女人就是這樣的。事實上，大家思考一下，是什麽讓我們從相親相愛走到了今天？那才是問題的根源。
如果大家是70後、80後、90後，那麽被動的、包辦婚姻的比例已經非常少了。這幾代人大多數都是在自由戀愛的基礎上結婚。也就是說，當初這個伴侶是我們自己選來的，至少你在婚禮的那一天，或者和這個人領證的那一天，或者當兩個人歡歡喜喜拍結婚照片的時候，是心甘情願的。甚至有人在婚禮上，握著對方的手，看著對方的眼睛，彼此非常真心地承諾，“yes，I do.我愛你，我會永遠愛你”。那一刻其實很真實。無論結婚多少年，回想過去的美好時光，那一刻還真實地存在於時空中，它並沒有走遠，還在我們的記憶當中。