很多人問，“老師，為什麽我們在婚姻當中越來越不幸福了”？我告訴她，是因為，“你們從來都沒有把幸福當作婚姻中的頭等大事。無數次存在不同意見的細節中，你們都認為堅持自己的意見，證明‘自己是對的’比感情更重要”。當兩個人出現“一個慢、一個急”的時候，兩個人都認為，“我的慢”“我的急”比我們的感情更重要。在每次做選擇的時候，人們都把感情的幸福度放在了第二位，選擇了證明“自己是對的”，這才是感情問題的來源。
有人因為自己的另一半洗碗太快了，洗得不幹淨而生氣，他覺得，“洗碗這件事比我老公的感受、比我老婆的感受、比我們倆的感情更重要。我要讓洗碗的這件事情變對，而不是為了保證我們的感情”。
同樣，有人因為對方洗碗太慢了生氣，他覺得，“快是對的，慢是錯的”，忘記了兩個人在一起感情最重要，幸福感最重要。有人認為，獨立是好的；有人認為跟家裏的感情特別親密是好的。有人認為，我們不應該給家裏人太多的經濟補貼；有人則認為，我應該給家裏人更多經濟的補貼。有人覺得，家裏麵的家務應該兩個人一起做；有人覺得家裏家務不應該兩個人一起做，就應該一個人做。種種不同帶來了很多矛盾，產生矛盾的根源都是一樣的。