有個女孩，她覺得自己跟媽媽關係非常親密，像姐妹一般親密，彼此誰都離不開誰、特別貼心。但是，她覺得有一個問題：媽媽經常幹涉她。媽媽今天覺得廚房有問題，明天覺得衣櫃有問題，經常給她買很多食物，要求她按照媽媽的規則擺放在冰箱裏，比如幹貨應該擺在哪一層、豆類應該放在玻璃瓶裏麵。她特別煩躁，問我應該怎麽辦。
我問她：“你媽媽給你買這麽多東西，你有真誠地表達過感謝嗎？”她說：“我們很親密，不用那麽見外的！”“感覺你對媽媽不需要感謝，對嗎？”她說：“對，我們關係這麽近！”
然後，我又問了一個問題：“你媽媽天天給你買好吃的，你給你媽媽買嗎？”她說：“我媽不要的。我媽媽總說她不要，我要給她買她也不要。”我說：“你買過嗎？”她回答說：“我每次要買她都不要。”我追問：“你買過嗎？”她說：“我沒買過。”我給了她兩個方法。第一，把對媽媽的感謝在口頭上補上。即使自己心裏明白，也要看著媽媽的眼睛，真誠地表達出來。第二，從今天開始，不管媽媽給不給自己買，自己要開始有規律地多給媽媽買東西，不要空手去媽媽家，大包、小包多帶點，哪怕買點水果、買點菜，哪怕給媽媽買條圍巾，時不時多帶點禮物送過去。
通常我們會發現，媽媽沒有想象中那麽拒絕。她說她不要，其實她是需要的。
後來，女孩按照我說的方法去做了。
我問她感覺如何，她說：“曉雅老師，我大包小包拎到我媽那兒的時候，她開心得整個晚上都在笑，雖然她嘴上說我客套，但是我發現她可高興了。她遇到周圍鄰居、跳廣場舞的姐妹們，看見誰就跟誰說，‘我姑娘給我買了哪兒的紅棗，我姑娘給我買了什麽好的東西’。”