在親密關係當中，有朋友和同事關係，同樣也有關係的界限。對於朋友和同事關係的界限，它的原則與親密關係一樣。我們要清楚需要建立什麽樣的界限。它取決於你的需求。跟人交朋友，你對朋友有哪些期待？你為什麽跟他交朋友？他能夠給你帶來什麽？你能夠給他帶來什麽？當這些答案清晰的時候，你就知道界限應該設立到什麽程度。
比如，你跟好朋友的關係，你希望他能夠給你的生活帶來快樂，你也能夠給他帶來快樂，你們在一起很舒服、有營養。但是你發現，你們在一起已經沒有什麽營養了，他說的話讓你很難受，違背你交往的初衷。也許因為你們價值觀不合，也許因為你們是不一樣的人。
在這種情況下，他讓你不舒服的地方，就是你需要建立界限的地方。因為這已經違背你的初衷，再繼續下去，你就隻有委曲求全。
有同學問，朋友圈應該怎麽處理？有人讓我不高興，我該不該屏蔽他呢？朋友圈是我們生活中一個錦上添花的工具，它應該給生活帶來美好。如果有人讓你很難受，你當然可以依照自己的心思做任何的事情，屏蔽也好，通知他也好，或者忽略他也好。有時候我們不敢說，不敢拒絕，是因為你沒有想明白你到底要什麽。
你在乎別人的開心，遠遠多於在乎自己的開心，結果就是你總是不開心。
情侶關係、朋友同事關係，建立界限的原則是類似的。
課後思考：
根據這個原則，請大家結合自己的情侶關係、朋友同事關係，總結自己在關係當中是否保持獨立的人格。
尊重的例子有哪些？不尊重的例子有哪些？如何建立這樣的心理空間？如果你發現，自己有不尊重對方心理空間的事情發生，寫一寫應該做哪些事情來尊重自己、尊重對方的心理空間。請大家先硬著頭皮寫下自己認為可行的解決方案。在這種情況下，我才會最大限度地幫助到你。如果自己不思考，不想解決方案，別人的答疑，也未必能入得了你的心。因為最了解自己的還是你，其他人隻能是協助。