江海所以能為百穀王者，以其善下之，故能為百穀王。是以欲上民，必以言下之；欲先民，必以身後之。是以聖人處上而民不重，處前而民不害。是以天下樂推而不厭，以其不爭，故天下莫能與之爭。（第六十六章）
要謙退。怎麽謙退？“以言下之”，“以身後之”。怎麽以言下之？
一是把自己的身段降下來，好辦法是自嘲；一是把別人的身段抬起來，好辦法是誇人。但是，做到這兩者的大前提是，自己要有強者心態，就是“以百姓為芻狗”的心態。
為什麽那麽多人誇誇其談，自吹自擂？因為他們不敢自嘲！他們的內心是一個弱者，認為自己需要保護，經不起風吹雨打。可是別人不來誇我，我脆弱的心靈怎麽承受得了如此殘酷的現實？所以，既然沒人誇，就隻好自己誇自己了。
而強者則不然，他們會認為，這些芻狗哪來的資格評價我呢？隻有我才能評價我自己。那為什麽不自誇，非要自嘲呢？因為呀，我們說的強者，隻是心態上的強者，行動上雖然不會弱，但也不可能強到完美，總有解決不了的問題、處理不好的事，對吧？麵對這些棘手的問題，強者也需要緩解壓力、調節情緒，而最好的辦法就是自嘲。藏著掖著壓力就會越來越大，把自己弱的一麵展示出來，找個出口把氣放出來，既能緩解壓力，又顯得平易近人，一舉兩得，何樂而不為呢？而自誇反倒是給自己立了牌坊，牌坊越高壓得自己越喘不過氣來，別人也離我們遠遠地等著看笑話，兩頭不討好的事，強者怎麽會去做呢？
弱者不敢自嘲的同時，也不敢誇人，因為把別人抬上去，不就把自己比下去了嗎？自己這麽脆弱，怎麽受得了被別人比下去呢？所以，絕對不能誇人。
強者正相反，他們被誇得多了、誇得煩了，巴不得逃離焦點呢。如果一個大學生去打籃球，小學生看他打得好，就圍上來誇他太牛了，他是什麽感覺？會喜悅嗎？會當真嗎？甚至會覺得沒麵子吧？怎麽才能逃離焦點？最好的辦法就是“以其人之道還治其人之身”，而且要“先下手為強”，在別人還沒來得及張嘴誇自己的時候就率先“發難”，先誇他，這樣自然而然地就把焦點引到了別人身上。