生活總在匆匆中度過，似乎有太多目標需要完成，所以我們一直在趕路，忙得忘乎所以。
有時候甚至覺得，忙得這麽辛苦為什麽還要關注內在成長。
其實，內在成長就像一個開關，一旦這個開關啟動，一個人的外在就會呈現出與過往完全不同的狀態——安靜了，踏實了，不忙亂了，漸漸平和、喜悅。
若這些變化更容易被別人發現，自己卻無從感受，那內在的成長還在這裏呈現：
過往不能理解的歌詞，突然就懂了；一直放不下的人，在失望累積之後，放下了；那些輕易得到的，失去了，開始明白努力和珍惜……
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