瑜伽修行過程中的一個階段是，人會受到自然界三種狀態，即愚昧、**、善良狀態的控製和支配，並且希望獲得某一特定類型的感官享受。當一個人處於愚昧狀態的影響支配下，他可能向往睡眠或被麻醉。當一個人處於**狀態的影響支配下，他可能向往性的享樂。當一個人處於善良狀態的影響支配下，他可能享受在公園或自然環境中度過和平寧靜的一天。每個人都受三種狀態不同程度的影響，在特定的時刻這三者中總有一種占主要地位。無論處於哪一種，都是在自然界影響支配下呈現的人的欲念，仍受到物質欲念羈絆，無法自由。
瑜伽修行者要實現的目標是，讓人在人生的經曆中超越愚昧、**和善良這三種狀態，從出生、衰老、死亡這三者的痛苦中解脫，體驗生命自身的意義。