首頁 冥想:日日靜心的活法

160 痛苦與被痛苦折磨,是兩件事

許多人覺得人生是來享福的,所以稍微遇到一點不如意就開始抱怨生活。而實際上,有些痛苦,伴隨年齡成長總需要經曆:成績考差時的沮喪、失戀的悲傷、失意的絕望……就算不是同樣的原因,每個人的痛苦程度不同,卻也會經曆同樣的沮喪、悲傷、絕望。

我們也許逃避不了經曆這些,我們卻可以選擇以怎樣的方式經曆和麵對這一切,比如被折磨是一種麵對方式,換個角度,看見經曆之後的收獲,或者感受到被人照顧關心,就是另一種了。

如果痛苦不可避免,我們可以選擇不被痛苦折磨。