同樣的時間段，如果有兩個選擇：完成一件大事；每天花一點時間做同一件小事，許多人會選擇前者。因為後者看起來就像是每天的“重複勞動”，沒有挑戰，也沒有什麽成長，反倒是在做一件大事的時候，我們需要計劃、執行，需要隨機應變，我們有更多機會從中收獲。
可許多能力都是從小事中培養起來的，在一天又一天的重複中，讓自己麵對不同的時間、地點、條件，並在過程中發現與昨日的細微不同。
如果沒有“輕敵”地選擇堅持，漸漸你會發現心靜下來了，觀察能力提升了，意誌力漸漸凝聚起來，也漸漸收獲耐心，更重要的是，實力積蓄帶來的信心讓人更加安定。
堅持一件小事，比如每天冥想5分鍾，你就在創造“奇跡”。