首頁 冥想:日日靜心的活法

223 讓回憶過去

秋天適合思念,也適合回首過去。有趣的是,當我們回憶過去的時候,時常能夠記得的都是回憶中“好”的部分,像極了時間這個治愈師,選擇性留給我們那些“好”的。

“壞”的記憶不是不在,隻是不會被主動想起,於是在那些酒醉的夜晚,情緒不穩定,或是負向能量紮堆的時候,相伴而來,讓我們感受曾經的憤怒或不甘——那些還記得的,就是時間的篩子篩選之後依然未能消化的。

有時候我們會想辦法疏通自己,希望可以走過,但其實過去的事情,已經過去,我們隻是需要放下對那個人、那件事的執著,像每一天都是新的一樣,共同創造新的回憶。