人與動物的區別在於，人可以獨立行走，人有獨立的思維能力。
而由於成長環境、性格、喜好等不同，麵對同樣的人、事、物，每個人的感知、思考都不相同。而由於人與人之間需要靠語言、文字，甚至肢體動作來闡述自己，對方又需要接收，所以仿佛給相互了解設置了層層障礙。
對許多人來說，與小動物的相處則不同，它們像心思清明的小孩子，即便沒有共同的語言，也會直接表達自己（哪怕隻是情緒），這會讓人嚐試主動溝通、表達、付出，體驗陪伴與共同成長的快樂。
觀察那些可以跟動物安靜相處、好好交流的人，在那些平靜、喜悅的瞬間，你也可以感受到冥想帶來的寧靜。