首頁 冥想:日日靜心的活法

233 人的五感始終聯係在一起

有些吃貨喜歡打卡網紅產品,有些吃貨卻熱衷於品嚐美味。前一種常見於微博和朋友圈,後一種你跟他說吃時都能看見他眼睛裏的光。

為什麽大家都愛吃?

味覺負責品味酸甜苦辣鹹,找到自己覺得舒適的最佳平衡點,因為乏味的食品會讓人索然無味。

每個人都有屬於自己的不同搭配。吃到符合自己口味的那一款時,常有一種心花怒放的喜悅,連視力、聽力都在那一個瞬間變得比以往好,這是一種“打通”的感覺。

冥想訓練我們的覺察力,也是為了讓我們更加敏銳地去感受和體驗生命。