黃金比例是由古希臘數學家發現的，這個比例是指，兩條線段，當短的一條的長度除以長的一條的長度時，得到的商為0.618。這個比例之所以被稱為黃金比例，是因為這個分割點的存在能夠使事物更加自然、更加美。
自然界中大多事物都符合黃金比例，比如：普通樹葉的寬與長之比，蝴蝶身長與展開的翅膀之比。時間、季節、溫度也在默默遵循黃金比例，每年七八月份是一年的黃金分割點，人體免疫力最佳；人一天有三分之二的時間忙於工作學習，三分之一的時間睡覺和休息最適宜；人在22—24℃的溫度區間感覺最舒適，是因為這個溫度與人體體溫37℃成黃金比例。
黃金比例不需要用尺子測量，安靜下來，用心去感受自然與美的“頻率”，你就會發現它了。