當我們做成功一件事，很容易給自己理所應當的新目標，做得更好，或者承擔更多。若沒有調整好“新的部分也要從頭開始”的心態，很容易精疲力竭。
這是比較容易覺察的部分。覺察到了，就是新開始。
對於那些有“清晰目標”而一直在不斷實踐的人來說，他們很容易爆發出巨大的能量去嚐試，包括在一個點卡住的時候開啟另一件事來補充。
這樣的精疲力竭不止身體疲累，更會心累，心累到不願再開始。
想想水滴石穿的故事，過程中的難易交替都是常態，當全力以赴一個目標，全然麵對過程中的快樂、悲傷、欣喜、失望，始終堅持那一個點時，你，就會與過去有明顯不同。