首頁 冥想:日日靜心的活法

309 比較之後,我們忘記自身的存在

生活中我們很自然地借由參照物了解對方:你高所以我矮,你雄偉所以我渺小——這種比較過程常由“誰贏誰輸”畫上句點。

與之對應的,是形成自卑心理或是自以為強大的心理安慰。

你在這方麵好或者不好,都不能影響你是這世界獨一無二個體的事實,就像此刻從樹上掉落的那一片葉子,它就是那一片,不是其他。

當有所需要的時候,我們借由比較來明確誰更合適,但千萬不要忽略了,這個“它”一直以這樣的方式存在,試著接納它的存在,隻因為它就是它,而不是它好或者壞。