“小忠最近不論做什麽事情都提不起精神，不僅如此，學校、補習班、俱樂部活動他都很不情願，也幾乎不和朋友出去，就在家裏躺著或是打遊戲……毫無活力。”
小忠念高中一年級，他的母親最近覺得兒子沒精神的樣子十分違和。
青春期男孩窩在自己房間裏，或是不像以前一樣天真無邪地玩鬧，這很正常。
但是，如果發現孩子出現沒有食欲、失眠或者睡眠過度、神情疲憊的症狀，以及和朋友發郵件和打電話的次數變少，為一點點小事就過度地哭泣、憤怒等，那就有必要稍加注意，因為孩子有可能會陷入抑鬱狀態。
尤其是青春期的抑鬱症，很多家長容易把“過度焦躁”“不開心”等表現當成孩子任性，等真正注意到有問題時為時已晚。
患上抑鬱症（或者快要患上）的青春期男孩在潛意識中會認為“我不能開心”“休息的我很沒用”“沒用的我也許消失更好”。
如果覺得異常，建議盡早去專業醫生處就診。而且，孩子可能會在內心責備自己做不好事情。因此，請絕對不要說“你要努力啊！”“怎麽會這樣？”之類的話。
我理解父母擔心的心情，但對於能量枯竭的孩子，請默默地守護他們吧，為他們注入溫暖的能量。
當孩子走出自己的房間時，請務必在起居室營造令他們感覺舒適的氣氛。對孩子來說，僅僅如此也能拯救他們。