對小女孩來說，成長路上有很多危險。不斷有綁架女孩和受害者被發現時已經完全變了樣的犯罪事件發生。
這對青春期女孩也是一樣的。雖然數據沒有公開，但實際上有很多女孩遭遇了傷害。
有些女孩雖然沒有被卷入類似的案件，但卻遭到了交往男友的暴力對待。
還有的女孩有割腕、進食障礙等自我傷害的行為出現。
還有些女孩在人際關係中被他人指使來指使去，甚至對酒精、購物、性、藥物等產生依賴。這就是青春期。
◆將來，為了成為不傷害別人，也不被傷害的女性
為了成為不被別人傷害，不自傷也不傷害他人的女性，平穩度過青春期是很關鍵的。
如果要問為什麽，那是因為青春期出現的問題會對今後的人生產生巨大的影響，青春期就像是人生的前哨戰。
一個人會度過怎樣的人生取決於潛意識，從相當年幼時就開始形成了。但是，通過心理治療的臨床經驗，我意識到人大多是在青春期才開始實踐存在於潛意識中的人生腳本。
所以，就算童年時在潛意識中描繪了毀滅式的人生腳本，隻要在青春期很好地把問題解決，就能將人生腳本改寫。
這簡直就像是格林童話中的“睡美人”那樣，就算出生時被下了“公主在15歲的生日時死去”的詛咒，也可以改寫為“公主不是死去，而是陷入長長的睡眠”。
要讓孩子成為不被他人傷害也不自傷的女性，父母能做的是，培養孩子的自我肯定感。
這是我在本書所有章節中想要傳遞的最重要的一點。
自我肯定感高的孩子，不僅會珍視自己的身心，也會珍惜他人。
提高青春期孩子自我肯定感的方法，在本書中隨處可見，但在那之前我無論如何都想先說明的是，如果父母自身的自我肯定感低，孩子的自我肯定感也會低。