首頁 我們為什麽這麽臭:我們原來是這樣

5 尷尬為什麽會傳染?你尷尬所以我尷尬

尷尬為什麽會傳染?其實不僅僅是尷尬,看到別人笑,看到別人悲傷、痛苦,我們似乎都會感同身受。這些氣氛和情緒為什麽會傳染呢?

先描述幾個比較經典的場景:比如說,在一個盛大的舞台上表演時突然忘詞了;一個貌似熟悉的朋友和你打招呼,你卻忘了對方的名字;在廁所或電梯裏遇到不太熟悉的上司;聞到不太熟的朋友放的屁,又不好意思揭穿,隻能若無其事……不知道聽到這些描述的時候有多少人被“尷尬”到了。其實很多時候我們感到的這種尷尬,並不是事情讓我們勾起了曾經類似的尷尬回憶才感到尷尬,而是聽到對於尷尬事件的描述本身就已經使我們覺得尷尬。

這就引出了一個問題:我們為什麽會因為那些並沒有發生在自己身上的事情而感到尷尬呢?換句話說就是,當我們聽到別人尷尬的經曆或者看到尷尬的遭遇,我們自己也會覺得尷尬,這種尷尬是怎麽來的呢?

共情:把別人的情緒投射到自己的大腦中

共情,也被稱作同理心,是由人本主義心理學的創始人羅傑斯闡述的一種概念,這是一個心理學的概念,現代精神分析學者的著作當中也越來越多地出現了這個詞。不僅僅是尷尬,快樂、悲傷、痛苦、焦慮等情緒都會出現類似的共情——當朋友給你講一件高興的事情,你也會覺得很快樂,哪怕你沒有經曆過;當身邊的人覺得很焦躁,你也會心煩不安。

在看電影時會被劇中人物的情緒帶著走,就是因為我們具有“共情”這種能力。不過共情和換位思考並不是一回事,換位思考會讓我們更容易去感受對方的感受,但是有時尷尬幾乎是同步的,大腦並沒有產生一個思考的過程。舉個例子,你去看朋友的演出,朋友在台上正表演著,突然音樂停了,朋友一下愣住了,表情特別尷尬。這時坐在台下的你也會覺得很尷尬,你的尷尬幾乎跟他是同步的,並沒有去想象自己在台上會怎麽樣,單純因為他的尷尬而尷尬。