【原文】
“致虛極，守靜篤。”
【解析】
這句話的意思是盡力使心靈的虛寂達到極點，使生活清靜堅守不變。“虛”和“靜”都是形容人的心境是空明寧靜的狀態，但由於受外界的幹擾、**，人的私欲開始活動。因此心靈蔽塞不安，所以需保持“致虛”和“守靜”，以期恢複心靈的清明，守護我們心靈的快樂。
有人曾看見希臘智者米鬆在一個幽靜無人的地方獨自發笑，就問他：“親愛的朋友，你為什麽在無人的地方發笑？”
米鬆回答道：“親愛的朋友，原因正在這裏啊！”
米鬆的神情很怪，但又很自然，他這“無人一笑”有五種意思：
一、沒有人，所以我想笑就笑。
二、這裏隻有我一個人，難道世界上隻有我一個人嗎？這太好笑了。
三、真好笑，我居然還能笑！
四、我真棒，任何時候都能讓自己笑起來。
五、別人不知道我在這裏笑，這真好笑。
米鬆這“無人一笑”，可謂悠然自得。其實笑的時候，在他自己可能什麽意思也沒有，就是莫名其妙地笑了一下。這一笑笑得恍惚，也笑得明白，總之讓人高興！
快樂不需要解釋理由，快樂就好。
與米鬆的“笑笑”（自笑其笑）一樣，莊子也有個著名的“忘忘”（忘其所不忘）的說法。莊子說：“人不忘其所忘，而忘其所不忘，此謂誠忘。”
意思是說：人不忘記應該忘記的，卻忘記了不該忘記的，這才是真的遺忘。
莊子這話聽起來好怪，實際上也相當自然，他的意思有以下四層：
一、已經忘記的我知道它已經忘記，既然我知道已經忘記它，就說明它還存在，所以我其實沒有忘記它。
二、還沒忘記的正好可以忘記，就像沒有丟掉的東西可能會丟掉一樣。而已經丟失的東西因為不在手上，所以不會再丟掉。