第一節 星期天抑鬱症
阿明和丈夫結婚已經3年，丈夫在北京的一家公司任中層領導，兩年前，他的公司從業務上考慮決定，每隔半年他就要到外地的分公司工作半年。剛開始分開的半年，阿明有一種自由和快樂的感覺，家裏一個人，少了很多家事做，少了陪丈夫出去應酬所占的時間，每到周末，她就和朋友們出去玩。這種日子過了兩個月。有一個周末，她那些關係好的朋友像約好了一樣，都有各自的事情，她隻好一個人在家。和丈夫打了兩個小時長途電話後，她開始幹什麽也沒有興趣，睡覺睡不著，看書、看影碟都看不下去，心裏像長了草一樣煩躁不安。出去走了一圈，又覺得無聊，轉身回家上網聊天，說不了兩句，又在網上和別人吵了起來。
她覺得這有點不像自己，平時上班的時候，她是多麽希望周末趕快來，可現在她害怕周末，隻要到周末，她就想出去，不願意在家裏待著，寧可跑到空無一人的辦公室看著密密麻麻的辦公桌。
夫妻長期兩地分居的人可能常常有這樣的體會：莫名其妙的抑鬱情緒，常常會伴隨星期天等節假日闖入自己的生活，使自己感到孤獨煩躁、心神不寧。心理學家稱這種現象為“星期天抑鬱症”。
“星期天抑鬱症”既是心理疾病也是社會病，最重要的是個人無法解決星期天“想要做什麽和應該做什麽”這一心理衝突。夫妻長期兩地生活是抑鬱症產生的直接原因。如出國人員、外地打工族、異地做生意者，一到星期天、節假日看到周圍的人家人團聚、共享天倫之樂，焦躁情緒會尤為突出，往往產生敵對心理。類似現象在一些特殊職業中也時有發生，如海員、地質勘探人員、鑽井工人、警察等，因工作性質不同，星期天、節假日休息無規律，夫妻雙方時常不能在一起，再加上工作環境不盡如人意，心中不滿無處發泄，最後形成心理重壓。