少看自己沒有的，多看自己擁有的
在現實生活中，很多人之所以不快樂、不幸福，完全是因為他們隻看自己沒有的，從來不看自己擁有的。我們每個人都應該多看看自己擁有的，閑暇時不妨拿出筆和紙，寫下你所擁有的東西，這樣你就會為你所擁有的而驚歎。
從前有一個國王，金銀遍地，美女如雲，權力通天。盡管如此，他每天還是鬱鬱寡歡、茶飯不思。於是他決定派一位大臣周遊全國尋找一個快樂的人，探究人生快樂的秘訣。
有一天，這位大臣在經過一個貧窮的村莊時，聽到了遠處傳來陣陣歡快的歌聲。隨聲而去，看見一位農夫在一邊耕作一邊唱歌，大臣走上前去問道：“你就這幾畝薄地，一頭老眼昏花的耕牛，兩間漏雨破落的茅草房，為什麽還這麽快樂呢?”
農夫笑著說：“我很快樂，有一次，我曾因為沒有鞋子穿而懊惱沮喪，可是當我看到了一個沒有腳的人之後，我慶幸自己還有一雙完好無損的腳，從此我變得快樂了起來! ”
看了這個故事，我們可以明白不少人之所以不快樂是因為不會正確地比較。比上肯定不足，比下肯定有餘。你不要和比爾·蓋茨比錢，也不要和各國政要比權，這樣你會越比越生氣，就像烏龜不能和兔子比速度，要比隻能和它比長壽，這樣比才是對的。
黃美廉出生時因為一些意外患上了腦性麻痹，在六歲之前，全身的運動神經和語言神經受到傷害，麵部畸形，口水還常常不停地向外流，而且也失去了發聲講話的能力，在別人看來她就像個奇醜無比的怪物。但是，黃美廉並沒有被這些外在的痛苦擊敗。小學二年級時，在老師的啟發下，她找到了自己的人生目標，確立了當一位畫家的誌向。中學畢業後，黃美廉分別進入了洛杉磯學院和加州州立大學修讀藝術，身體的殘疾絲毫沒有影響她的信心，反而讓她堅定了自己的意誌。在付出比常人多很多倍的努力之後，黃美廉最終獲得了美國加州大學藝術博士學位，而她的畫展也轟動了世界。