首頁 超級自控力:打敗拖延的有效方法

為每天的事情列一個清單

如果人是一條船的話,那麽在人生的海洋中,約有95%的船都是無舵船。它們漫無目的地漂著,對起伏變化的風浪海潮束手無策,隻得任其擺布,隨波逐流。結果,要麽觸岩,要麽撞礁,要麽以沉沒終結。

剩餘那5%的人,他們有方向、有目標,研究了最佳航線,掌握了航海技術,從此岸到彼岸,從此港到彼港,按部就班、有條不紊地進行著。那些無舵船一輩子航行的距離,他們隻需兩三年就能達到。如同現實中的船長一樣,他們知道航船的目的,知道將要通行或停泊的下一處港口;就算是一次探險航行,也有把握去應對突發的狀況。

美國時間管理之父阿蘭·拉金說過:“一個人做事缺乏計劃,就等於計劃著失敗。有些人每天早上預定好一天的工作,然後照此實行,他們是有效地利用時間的人。而那些平時毫無計劃,靠遇事現打主意過日子的人,隻有‘混亂’二字。”

想要提升做事的效率,甩掉拖延的毛病,就得養成善於計劃的習慣。培根曾說:“選擇時間就等於節省時間,而不合乎時宜的舉動則等於亂打空氣。”沒有切實可行的工作計劃,必然會浪費時間,如此就更不可能擁有高效率。

維克托·米爾克是世界知名企業現代食品公司紐約城推銷中心的技術總監,他的工作直接或間接受到5000名雇員中3000多人的影響。為此,他總是忙得一塌糊塗。有一回,在紐約舉行的工作研討會上,他談到了對時間管理的看法。

“現在我不再加班工作了。我每周工作50~55小時的日子已經一去不複返,我再也不用把工作帶回家做了。我在較少的時間裏做完了更多的工作。按保守的說法,我每天完成與過去同樣的任務還能節餘1小時。我使用的最重要的方法就是,製定每天的工作規劃。現在我根據各種事情的重要性安排工作順序。首先完成第一號事項,然後再去進行第二號事項。過去則不是這樣,我那時往往將重要事項延至有空的時候去做。我沒有認識到次要的事竟占用了我的全部時間。現在我把次要事項都放在最後處理,即使這些事情完不成我也不用擔憂。我感到非常滿意,同時,我能夠按時下班而不會心中感到不安。”