正如季節有著寒暑之分一樣，生活中無論是窮人還是富人也都會遭遇順境與逆境，窮人不可能一輩子都黴運連連，富人也不可能一輩子都走好運。情場失意、工作不得誌、與家人無法溝通甚至是在同事中不被認同……我們常因為無法得到他人或是自己的認可與肯定而陷入低潮。等到清醒過來再反省的時候，偶爾會覺得當時的行為實在幼稚，或是自責自己曾經是那麽莽撞、輕率乃至於是無知。可是，我們往往就是這樣在低潮與清醒中來回搖擺，到了最後還是回到原點，幾乎沒有任何的突破與成長。感覺上，自己就像月亮一樣有著陰晴圓缺，仿佛已接受了命運之神預定的安排，內心卻是裝滿抱怨與無奈。
事實上，富人們在身處逆境時，往往會反省自己、重新認識自己，因為在順境中，他們很可能缺乏真正的思考，真正清醒的思考。不管是刻意壓抑或是在潛意識中，都會在有意或無心的時候，否定了內心種種的孤寂、空虛的感受，也壓抑了由恐懼所引起的各種負麵情緒。當然，這並不是說，一般人就從沒有想過辦法來解決這樣的問題，有人嚐試看了許多關於心理勵誌的書，也聽了許多朋友的分析、建議。隻是到了最後，還是不忘提醒自己這樣的話：“書上寫的、朋友說的都懂，不過，懂是一回事，能不能做又是另外一回事!”就這樣，不是畏懼改變，就是不耐於等待，而錯失了反省自己的機會。
人在順境時得意是非常自然的事情，但是能在低潮中苦中尋樂，或是讓心情歸於平靜，才能幫助自己隨著經驗而成長。
其實，生活中的低穀就像在馬路上開車遇到紅燈一樣，是為了讓我們停下來做個短暫的休息，伸個懶腰、做做深呼吸來放鬆緊張的精神，甚至可以看看是否走錯了方向。車子在行進當中需要集中注意力，若是沒有這些短暫的休息，肯定是無法好好地繼續完成旅程的。