上街購物是散步的一種方式，同時，上街購物外出走走，可使孕婦心胸開闊、心情舒暢。但應注意：
①選擇不太擁擠的地方為好，不要在人流高峰時間出去，避免擠公共汽車，不要到擁擠的市場去，以防受擠。
②不宜行走過多，速度不宜快，每次行走不應超過1千米。
③去大商場不要爬樓梯，要利用電梯，注意上下樓梯的安全。
④一次購物不要太多，必要時，可分幾次去買。但避免頻繁地去商店、市場。
⑤不要騎自行車出去購物，特別是在妊娠早期，因騎自行車腿部用力的動作太大，易引起流產。
⑥惡劣天氣(寒潮、大風、酷熱)不要上街，特別是在流感或其他傳染病流行時，更不能到人群密集的地方去。
⑦在妊娠期，身體逐漸笨重，動作的敏捷性、反應性都下降，應注意安全。