冬季寒冷，空氣幹燥，容易感冒，感冒對母嬰都不利。孕婦在冬季要注意什麽呢?
(1)防止受寒
臥室應保持一定的溫度，衣服穿暖，以防受寒。
(2)常開窗換氣
不要因寒冷而緊閉門窗，應常開窗戶，通風換氣，尤其在天氣暖和的中午或早晨多開窗戶，換入新鮮空氣，以防室內空氣汙濁，氧氣不足。空氣缺氧，會使孕婦感到全身不適，也會影響胎兒的發育。
(3)適當運動
不可因天氣冷而整天悶在室內，應常到室外做適宜的運動，如散步，做適宜的體操等。散步是孕婦最好的運動，應在陽光充足、氣候比較溫暖的下午堅持散步，並接受陽光照射，可使肌肉筋骨活動，血液流通，且可呼吸新鮮空氣。
(4)注意安全
下雪天或有冰凍，孕婦應盡量不外出；若必須外出，或在雪路上散步，應特別注意安全，應穿上防滑鞋，以免滑倒，上下班最好有人相陪。