6.懷孕時要吃比以前多兩倍的食品才能滿足寶寶的需要嗎

很多年輕的婦女在剛剛知道自己懷孕後，就努力開始加大每日飯量，希望借此來滿足胎兒的營養需要，她們相信隻要自己吃的多，寶寶就一定會健康。其實科學證明，這種想法是毫無根據的。懷孕的媽媽的進食量加倍的話，並不等於寶寶在媽媽的肚子裏就可以吸收所有多吃食物的全部營養；相反這種行為很有可能加重孕婦的體重，造成很多意想不到的麻煩，如體重超重引起的高血壓、糖尿病等等。