19.孕早期怎樣做好心理調護

孕早期的心理特點主要為心情緊張、恐懼，擔心胎兒是否有畸形、發育是否正常等。尤其對於那些沒有心理準備而突然懷孕的婦女，當沒有準備接受孩子時，會有精神緊張、害怕、煩躁、多慮等等。這一時期，孕婦情緒很不穩定，愛發脾氣。

這一時期心理調護重點在於注意精神修養，做到心胸開闊，精神愉快，不必有太多的煩惱和憂慮，要順其自然，要拋棄和避免悲傷、急躁、焦慮、憤怒等不良情緒，使腹中胎兒按照正常的生長規律良好地發育，使自己輕鬆快樂地進入準媽媽的角色。