在懷孕期間，孕婦如何保持健康、良好的情緒呢?
應盡可能創造和諧、歡樂的家庭生活氣氛。在生活問題上應多與丈夫、家人商量，以求得合理安排。不應多疑多慮，遇事要通情達理。夫妻之間要多溝通、多交流、多理解，尤其是相互有誤會、矛盾的時候，丈夫要積極開導妻子，避免妻子情緒受到影響。妻子也應正確對待矛盾，不要過分計較，要大度一些，學會自我安慰。
由於妊娠會影響孕婦的情緒，孕婦應學會自我調節，以積極的態度對待妊娠，保持良好的心態，克製自己不穩定的情緒。
孕婦若情緒悲觀，會使腎上腺皮質激素分泌增加而可能導致流產或胎兒畸形；若孕婦受到強烈的精神刺激、驚嚇、憂傷和悲痛，內分泌也會發生變化，釋放較多乙酰膽堿等化學物質，影響胎兒生長發育。因此，應學會自我調節情緒，以良好的情緒度過妊娠及分娩階段。
孕婦可以經常聽古典音樂，多看一些內容詼諧幽默、輕鬆活潑的書籍或到公園、戶外散散步讓人保持良好的心境。