妊娠後由於內分泌改變，使體內水分和鈉鹽易瀦留；另一方麵，由於增大的子宮壓迫盆腔及下肢靜脈，使血液回流受阻引起水腫。因此，水腫多發生在下肢的遠端，以雙小腿為主，用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方可出現凹陷性水腫，午後明顯。此外，如貧血、營養不足、心髒病和腎病、脾胃素虛或過食生冷等都可能導致孕婦發生水腫。白天水腫明顯，經過夜晚臥床休息後可消退。如臥床休息後仍不消退稱為妊娠水腫。妊娠水腫又分顯性水腫和隱性水腫。孕婦下肢皮膚緊而發亮，手指按壓後出現凹陷，稱為顯性水腫。其水腫程度有輕有重，由踝部開始，逐漸擴展到小腿、大腿、腹壁，嚴重者可蔓延到全身，甚至出現腹水。孕婦體表無明顯水腫，**瀦留在各器官的間隙或深部結締組織中，孕婦體重增長很快，每周超過0.5千克，此為隱性水腫，亦要引起重視。
妊娠水腫若局限在膝蓋以下，經過夜晚休息後水腫消退，且不伴有高血壓和蛋白尿者，常屬於妊娠正常現象，不必治療，或對症治療和休息即可控製。但是，必須密切注意，排除其他原因導致的水腫。若水腫嚴重，水腫範圍超過膝蓋，甚至累及全身，並伴腹水者，多為異常，可能存在妊娠高血壓綜合征，而不能掉以輕心，必須到醫院查明原因，及時治療。如何防治妊娠水腫呢?
(1)心情舒暢
對妊娠水腫，孕婦不要過分擔分，不要產生心理緊張，應保持心情舒暢，以免加重水腫程度。
(2)注意飲食
注意進食足夠的蛋白質、蔬菜水果，避免過多食用鹽醃製食品，一般不必嚴格限製食鹽；若水腫嚴重，尤其出現全身水腫者應限製食鹽攝人，每日3～5克。中醫認為，妊娠水腫多因脾腎虛弱、氣滯引起，因此應注意選食具有健脾益腎理氣的食物，如鯉魚、鴨、赤小豆以及蘿卜、山藥等。