首頁 懷孕做得好,寶寶智商高

62.如何防治痔瘡

(1)防止便秘

妊娠時極易發生便秘,因此,孕婦除了注意食物的營養、數量外,還應盡量多食用容易通便的食物和含纖維素較多的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、萵苣、蘿卜等,增加腸蠕動,並注意多喝水,以保持大便通暢,防止出現便秘。不要飲酒、不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物。若已便秘,可在醫生的指導下,使用少許緩和瀉劑,禁用強瀉劑,以免造成流產、早產。大便幹結難以排出時,可服用適量蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蠟油。

(2)適當運動

運動太少,也是導致便秘的原因之一,因此,孕婦應適當參加一些體育活動,避免久坐久站。

(3)定時排便

應養成每天定時排便的習慣,防止便秘。

(4)每天洗澡

洗澡能夠促進血液循環,所以有條件可每天洗澡,但千萬不能長時間泡在熱水中。為促進肛門周圍的血液循環,每日可用溫熱的1:5000高錳酸鉀溶液坐浴。

(5)個人衛生

排便後一定要用柔軟清潔的衛生紙擦拭肛門;如果內痔脫出肛門外,可用手指將其慢慢按回。常洗常換**,保持幹淨。

(6)提肛鍛煉

像忍大便的動作,將肛門括約肌往上提,如吸氣、肚臍內收,再放鬆肛門括約肌;呼氣,一切複原。如此反複,每次做30回,早晚各鍛煉1次。

(7)治療其他疾患

應及時積極治療腸道炎症和肛門其他疾患,以避免對直腸、肛門的不良刺激。

(8)藥物治療

痔瘡的治療藥有軟膏和坐藥。痔瘡腫痛時,在排便後每天用軟膏塗1次,或將藥栓放入肛門內。出血較多時,可服用維生素C、長巴克洛(安絡血)、槐角丸等藥物。貧血者應補充蛋白質和鐵劑。如症狀嚴重,應去醫院診治。妊娠時千萬不能選擇手術治療痔瘡。若對痔瘡直接注射藥劑,應由醫生根據情況決定。