無自製力的人不知道什麽時候該做什麽，不知道如何控製自己的情緒和行為。他們就像無舵之船，難以掌握自己的人生方向。
有自製力的人有很強的獨立性，有自己的主見，不容易受到環境和他人的左右。一個人要想有所成就，就需要具備較強的自製力。自製力的形成並不是孩子自己的事，父母要從小對孩子進行正確的教育。
“我兒子今年14歲了，可一點兒自製力也沒有，沒有一件事能從頭做到尾。拿起一本書，還沒翻上幾頁，就扔到一邊；學習不了多長時間，就去開電視。這可怎麽辦呢?”許多父母常為孩子沒有自製力而煩惱不已。確實，孩子的自製力差不但會影響到他們的生活、學習，而且還影響到其今後的發展。
郭英是一名初三的學生，現在正麵臨中考，學習很緊張，但每天做功課時，她都管不住自己。剛開始的幾道題她還是認認真真地做，但沒過半小時，她就坐不住了，一會兒起身去喝水，一會兒吃東西，一會兒又上廁所，反正她總有理由不寫作業。郭英不光在做作業這件事上沒有自製力，在其他方麵也這樣：跳舞可以說是她喜歡的事，但當老師教完一段後，她課後練習從來不會超過3遍，對動作的要求也是馬馬虎虎，由於這個，她總挨老師批評。郭英自己也覺得很苦惱。她感到現在麵臨中考，這種狀態根本不可能取得好成績，但她想管住自己卻做不到，好像總有一種無形的力量支配她離開自己應該做的事。那麽，郭英自製力差的這種壞習慣是如何養成的呢?
原來，郭英是家中的獨生女，父母把全部希望都寄托在她的身上，從很小開始，父母就對郭英進行了早期教育。先是彈琴，後是畫畫、念英語、算算數。小英英學習的時候很用功，爸爸媽媽都十分高興。看到女兒這樣辛苦，媽媽很心疼，在郭英學習的時候，經常會送來零食什麽的。小孩子禁不住**，於是，時間一長，形成了習慣，沒有零食就不能把事做下去。她做事的時間不能長，並且總是坐不住，注意力不集中，不能安心學習。所以學習成績總是不理想，每當考試成績出來時，郭英看到自己那可憐的成績都會很傷心，有時甚至會大哭一場，暗下決心一定要認真學習，但幾天之後，就會把自己的痛苦拋於腦後，還是控製不了自己。