大多數女性遇到丈夫出軌，常常是亂了章法，或是不知所措，或是怪自己做的不好，或是怪丈夫沒有良心，這些都是錯誤的，都會誤導婚姻的走向。
妻子不知所措，會讓丈夫洋洋得意，你拿不定主意，他就容易恣意妄為。妻子要是覺得丈夫出軌，全是自己的錯誤，那他就占據了心理優勢，本來就想挑你的錯，現在你主動承認了，那他就更加有理由出軌，而且可以繼續出軌，讓你來補償他。妻子怪丈夫沒良心，他會反過來責怪你為何不成全他，跟他離婚，他好另娶新歡。
因此，麵對丈夫出軌發生婚外情，不找任何人的錯，不指責抱怨任何人，理性地看待這段婚姻裏麵的人、事、情和**，按照時間軸的順序來梳理這段婚姻。
對人的梳理，著重在家庭成員之間的人際關係上。一是要以你跟丈夫的夫妻關係為核心，如果不是這樣，那麽這層關係就薄弱了；二是你跟孩子的親子關係，這個關係，是否淩駕在了夫妻關係之上？三是你跟公婆的關係，公婆是否入侵了你們的家庭，幹擾了你們夫妻關係？四是你丈夫跟你娘家的關係，是密切的、普通的、怨恨的、冷漠的，還是不相往來的？五是你丈夫跟孩子的親子關係，丈夫在親子關係上沒有話語權，冷漠或親密，都會影響夫妻關係，或者說是夫妻關係好壞的體現。
對事的梳理，一是梳理重要的事或印象深刻的事；二是矛盾衝突的事，或被忍受的事，或被多次提及的事；三是你和丈夫有認同差異的事，同一件事，夫妻雙方彼此關注點不同，認知也會不同。
對情的梳理，一是要確定戀愛的初心感情，夫妻之間基於什麽感受相愛呢？又是基於什麽感情要去締結婚姻呢？二是在婚姻生活過程中，夫妻之間的感情在哪些方麵遭到了破壞，破壞的程度如何？夫妻對這些破壞采取了什麽樣的方式應對？三是基於什麽感情狀態，丈夫出軌了，他是在滿足夫妻之外的什麽感情呢？四是丈夫發生婚外情之後，夫妻之間的感情在哪些方麵遭到了破壞？夫妻感情處於什麽狀態？五是丈夫提出來了離婚或者不回家，這個感情是不是真的破裂了？