寒暄的話看起來是一些無關痛癢的話，但沒有這些話人類之間的交往便失去了和諧的意義。
寒暄是人們見麵時所說的一些看似無關痛癢的應酬話，但它在與人交往中卻是十分必要的，能夠創造一種和諧融洽的交流氣氛。那麽，怎樣尋找寒暄話題呢?可從以下幾個方麵考慮：
(1)以身邊的人和事作為寒暄話題
一句“今天天氣很好”，那麽在車站等車的兩個素不相識的人可以馬上交談起來。在生活中，這種寒暄話題是可以信手拈來的。宴會上你可說，今天的晚餐很豐盛；在朋友家中，你可說，這房間的布置很好；在公共汽車上，你可說，今天的車真擠……。另外，我們還可以以身邊的人尤其對方親近的人作為寒暄話題。比如你初次到朋友家去做客，如果朋友家有老人或孩子，老人或孩子便是你與朋友寒暄的最好話題。這樣，既能引起對方的興趣，也能使對方覺得你這人隨和，容易接近，於是很自然地與你交談起來。
(2)以對方感興趣的事作為寒暄話題
如你有事要求別人，最好先了解對方的興趣，以對方感興趣的事作為寒暄話題。如對方喜歡音樂，你不妨先與他談談貝多芬、莫紮特、《第二交響曲》，談談流行歌曲、歌唱家、紅歌星等。如果你對音樂略知一二，你們就會談得很火熱，對方就會以你為知己；如果你對音樂不在行，也不要緊，你可趁機向對方求教，這樣既顯示出你的謙遜有禮，又學到了音樂知識，真是一舉兩得。
如果你有事要會見一位陌生人，那就先要盡量從朋友那裏了解一些那人的情況，為成功的寒暄作好準備。對於那些沉默寡言的朋友，你最好在平時就注意觀察他的一些興趣愛好，注意他平時喜歡參加什麽活動，有什麽特別的嗜好。這樣，碰到這種朋友時，就可以挑那些他熟悉而有興趣的話題與他寒暄。