首頁 老年人心理與行為

小知識

老年人休閑存在的問題與對策

從進行休閑活動的目的來看:目的過於單一,或者說對於休閑方式還不是很理解,單純地以為鍛煉就是休閑方式,這主要與老年人的生活經曆和受教育程度有關。

從進行休閑活動的過程來看:休閑方式多以傳統方式為主,還沒有很好地融入到現代化社會中,不能積極感受高科技帶來的便利。

從進行休閑活動的結果來看:大都起到了最基本的鍛煉身體的作用,但更高層次的陶冶情操則沒有達到很好的效果。

從家庭來看:家庭成員之間的溝通還不夠,子女不是很了解老年人的真實想法,所以做不到理解、支持。

從社區來看:社區的宣傳還不夠,對於社區活動的組織力度也不夠,在我們調查範圍內沒有發現一個社區會定期開辦活動。

從社會來看:國家的基礎設施建設還不完善,沒有很好地分布在社會上,比如健身器材;國家的社會保障製度不健全,比如醫療保險,國家對老年人的補助。

對於以上問題的解決方案:老年人應該充分利用空閑時間,多看書,多看報,或者去老年大學進行學習,提高自己的認識水平,這可以讓老年人在進行休閑活動時,眼界變得開闊,豐富自己的生活,更會使老年人意識到陶冶情操的重要性。另外就是要改變自己的消費觀,學會為自己花錢。

2.老年人應該多與同齡人進行交流,吸收別人有趣、有意思的思想,開放自己的思想,嚐試進行現代休閑方式,比如上網衝浪、K歌、看電影、旅遊等,可以放鬆心情。

3.家庭裏要加強交流,老年人也應該積極反映自己的意見或想法,積極爭取兒女的支持。兒女也應該多向老年人推薦一些有意思的活動,因為子女的建議,父母一般都比較願意接受。

4.社區裏應加強宣傳,鼓勵老年人走出家門進行活動,並多舉辦社區活動,使老年人有場所釋放自己的**。