塞涅卡（約公元前4—65），古羅馬政治家、哲學家、悲劇作家、雄辯家。他曾任帝國元老院元老，後又任掌管司法事務的執政官和皇帝尼祿的家庭教師等職。在自然哲學、道德哲學和悲劇等方麵都寫了不少著作。所著《道德書簡》，是曆來為大家所公認的首選必讀書。
“我的奴隸全逃跑了！”別人遭劫了，受到株連了，被人突然襲擊了，給人出賣了，讓人毒打了，被人投毒了，遭人誹謗陷害了——隨你列舉多少吧，這樣的事許多人都遇到過。生活中有多種投槍暗器都把我們作為目標拋射過來，有些已打進了我們的肉體，有些正向我們射來，還有一些則另有目標，隻是中途擦傷了我們一下。別為自己生來將要麵臨的事情吃驚吧，誰都不必抱怨這些事情，道理很簡單，它們對每個人都一樣。是的，對誰都完全一樣，因為即使有人確實逃脫了一件，那件也本來隻是他可能會遭到的。法律的公正並不在於讓所有人都實際感受到其作用，而隻是在於它是平等地為所有人而建立的。讓我們把法律的這種公正感牢記在心，並且毫無怨言地償還我們的這筆人生之債吧。冬天帶來嚴寒，我們隻能瑟瑟發抖，夏日把酷暑送回，我們又不得不大汗淋漓。惡劣的氣候折磨我們的身體，我們又無法不生疾病，我們還會在某個地方碰上野獸，還會碰上人——比那些野獸更具危險的人。洪水奪走我們一樣東西，火災又奪走我們另一樣東西，這些就是我們的生存條件，我們是無法改變它們的。我們能夠做的是培養崇高的心靈，適合於好人的心靈，以便我們能夠勇敢地承受命運送來的一切，使我們的意誌與自然和諧一致。變更畢竟是自然用以調整她的這塊可見的領地的手段：碧空接替陰雲，風暴跟隨寧靜；黑夜過後是白晝，南風吹過起北風；當天體的一部分上升之時，其另一部分便在下沉。永恒就是以對立的方式持續著的。