（一）正反手中場截擊
中場截擊在網球訓練及比賽中，通常被稱為一攔，即第一次攔擊。在實戰中，發球上網或隨球上網不可能直接衝至近網處，上網途中在發球線附近有一短促的停頓和重心轉換，然後迎球做中場截擊。中場截擊球落點、質量的好壞，直接影響到網前的得分，所以中場截擊球在網前截擊球技術中起著很重要的作用。中場截擊一般站位於發球線中點附近。對不同高度的來球，應及時轉體和引拍，調整好拍麵的角度。當來球速度較慢，可加大引拍幅度和擊球力量，提高回球質量。中場截擊應把球擊深或打出角度，使對手難以回球或觸不到球。擊球後應向網前邁進，準備近網截擊或高壓球。
（二）正反手近網截擊
近網截擊的站位比中場截擊要靠前，位於發球線前1～1.5米左右距離，它是網前得分的主要手段。近網截擊的果斷和落點的準確，能給對方以致命一擊。判斷清楚對方來球的速度、高度及球的角度後，要迅速起動調整位置，控製拍麵。如來球快而平，拍麵應稍開，擊球中下部，手腕緊固，以短促的動作向前向下碰撞來球。如來球快而高，拍頭應豎起，拍麵幾乎和地麵垂直，向前下擊球中部。
（三）正反手低位截擊
低位截擊應用比較廣，如中場截擊球和擊球點在腰部以下的截擊球都稱為低位截擊球，低位截擊擊出的球深而飄，常常應用在發球上網和接發球上網的戰術中，它是底線與網前連接的重要技術環節。當來球較低時，隻能采用低位截擊技術，低位截擊比高位截擊難度高。由於來球低於擊球者眼睛較多，這就給擊球的判斷造成困難。因此，低位截擊動作要領是首先要降低身體重心，屈膝至適宜高度，而不是直腿彎腰，移動時若采用弓步，後膝蓋幾乎觸及地麵。擊球時，降低拍頭幾乎與手腕平齊，拍麵開放，在身體前麵擊球，出球點在球的後下部，擊球後向著擊球方向隨揮。