（一）持拍方法
1. 直拍握法
用食指第二個關節和拇指第二個關節扣拍的正麵，虎口貼柄，其他三指彎曲貼於後三分之一上端（圖4-5-1）。
圖4-5-1 直拍握法
2. 橫拍握法
虎口貼拍肩，拇指緊捏拍麵，食指斜伸在拍的另一麵（圖4-5-2）。
圖4-5-2 橫拍握法
（二）準備姿勢和基本步法
1. 準備姿勢
圖4-5-3 準備姿勢
要點：兩腳平行開立約比肩寬，提踵，兩膝微曲稍內扣，站在近台中間偏弱手方，執拍手自然彎曲，置於腹前（圖4-5-3）。
2. 基本步法
（1）單步：以一腳掌為軸，另一腳根據來球的落點和線路向前、後、右移動，重心跟上。
（2）跨步：以來球同方向腳迅速跨出一大步，另一隻腳跟著移動。
（3）跳步：在來球較快、角度較大的情況下擊球時，同一腳用力蹬地，使兩腳離開地麵，同時向前、向後、向右跳動。
（4）交叉步：在來球離身體遠的情況下，先以來球反方向的腳向來球方向體前交叉移動，超過另一腳，另一腳隨即向來球方向跟著移動。
（5）並步：一腳先向另一腳並半步或一小步，另一腳在並步腳落地後隨即向來球方向移動一步。
（三）發球技術
1. 正手發奔球
（1）技術動作。
①將球向上拋起後，執拍手隨即向右後上方引拍。上臂向後引拍時手腕要放鬆，拍麵較垂直。
②當球從高點下降時，上臂帶前臂由右後方向左前方揮擺，同時腰由右向左轉動。
③在拍麵觸球的一瞬間，拇指用力壓拍左側，手腕同時從後向前使勁抖動。球拍沿著球的右側中部向中上部摩擦。
④球離拍以後，由於具有強烈的右側上旋，使球越過網以後向對方右角偏斜前進。
（2）特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。