第十一節 部分綜合訓練內容介紹

一、攀登和爬越（攀爬肋木、軟梯、軟繩、直杆等）

1. 目的

讓學生學會正確的攀爬方法和技能，提高攀爬基本活動能力，能夠獨立地、安全地進行練習。

2. 教學建議

（1）教師講解示範後，讓學生初步體會動作，隻要敢做就表揚。

（2）攀爬高處時，讓學生牢記“三個固定點”的要求。

（3）本著循序漸進的原則，攀爬的高度和速度要由低到高、由慢到快。

（4）對學生應區別對待，要鼓勵膽小或能力較差的學生，必要時給予一定的保護與幫助。

（5）充分開發學校現有資源，豐富教學內容。