（一）名稱
建築職業綜合體能比拚接力賽。
（二）目的
培養團隊協作精神，比賽熟練程度，營造緊張氣氛，比拚體能、心理素質，增強集體榮譽感。
（三）比賽內容
A.女子5人接力
1. 競賽規則
從起點開始跑到沙坑處，過雲梯，翻越肋木，爬軟梯，到頂部用手拍擊標誌物後從軟梯上爬下，跑回起點。依次循環。
2. 競賽說明
（1）采用計時賽。
（2）過雲梯時必須從第一個橫杠開始至最後一個橫杠（兩手必須同時握最後一個橫杠）結束。
（3）翻越肋木時雙腳必須接觸到標誌層肋木後方可跳下。
（4）下軟梯到標誌物處（手接觸有標誌物的橫杠），方可以跳下。
（5）與接力隊員擊掌完成交接。
（6）違反以上要求成績無效。
B.男子5人接力
1. 競賽規則
從起點開始跑到沙坑處，過雲梯，翻越肋木後，在肋木上做5次懸垂舉腿（直腿過肩）後下，爬軟梯，到頂部用手拍擊標誌物後經爬杆滑下，再爬軟繩到頂部用手拍擊標誌物後滑下，跑回起點。依次循環。
2. 競賽說明
（1）采用計時賽。
（2）過雲梯時必須從第一個橫杠開始至最後一個橫杠（兩手必須同時握最後一個橫杠）結束。
（3）懸垂舉腿，舉腿高度不能低於肩（在肋木上完成）。
（4）爬軟繩用兩臂攀爬，不許用腳。
（5）與接力隊員擊掌完成交接。
（6）違反以上要求成績無效。