德國一家電視台曾經推出了一項高薪征集“10秒鍾驚險鏡頭”的活動。許多新聞工作者都躍躍欲試，讓征集活動一時成為熱點。在眾多參賽作品中，有一個名叫《臥倒》的鏡頭以壓倒性的優勢奪得冠軍。
說起拍攝《臥倒》的作者，則一個名不見經傳的年輕人，他剛剛參加工作不久，卻擊敗了許多圈內很有名氣的名家，而讓每一個人都渴望馬上能夠觀賞到這個10秒鍾的鏡頭。
人們等待了數個星期，終於該作品在電視的強檔欄目中播出。播出的當天晚上，很多德國人都坐在電視機前觀看，最初是等待和好奇，10秒鍾之後，所有人的眼睛裏都含滿淚水，足足肅靜了10分鍾。
鏡頭是這樣的：在一個不大的火車站，一名扳道工正走向自己的崗位，去為一列緩慢開來的火車扳道岔。這時在軌道的另一頭，有另一列火車正從相反的方向駛向車站。如果他不及時扳道岔，兩列火車就會相撞在一起，將造成不可挽回的損失。這時，扳道工忽然在回頭中發現自己的兒子正在鐵軌那一端玩耍，而那列開始進站的火車就行駛在那條鐵軌上！他甚至沒有時間去選擇：搶救兒子，或避免一場災難。就在那生死兩重天的時刻，他威嚴地朝兒子高聲呼喊：“臥倒！”同時，他衝過去扳動了道岔。
刹那間，那列火車準確進入預定軌道。另一邊，另一列火車呼嘯而過。
火車上所有旅客，他們全然不知自己剛才命懸一線，他們也不會知道，有一個小生命正臥倒在鐵軌邊—火車轟鳴著駛過鐵軌，旁邊的小男孩毫發無損。
這驚險無比的一幕，剛好被一個從此經過的記者攝入鏡頭。
最初，人們猜測那名扳道工，肯定是非常出眾的一個人。後來，人們才了解到，那名扳道工隻是一個普通的工人，他唯一的優點就是忠於職守，從不遲到、早退和曠工，兢兢業業做好每一分鍾手頭上的工作。