專題聚焦

·自我認知

理解尷尬，覺察到以前沒有注意過的和自己有關的事情所帶來的情緒。

·管理

理解感到尷尬的時候做什麽，會運用讚美來幫助他人獲得良好的感覺。

·共情

我理解不同的人會用不同的方式表達情緒，有些事情會令別人感到尷尬。