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“謝謝副隊長,”王可聽著小鮮刻意加高了音調“副”字,眼裏的惱恨瞬時成了怨毒。
這個該死的新人,還死命著提醒她,壓在她上麵的還有個白雪。
籃球隊裏的老隊員都知道,王可和隊長有些不合。要不是隊長白雪,王可早就是籃球隊的隊長了,這一次的哈爾濱國際少年籃球交流會,她也一定能參加,現在居然被一個新晉隊員的取笑,這個新隊員,以後準沒好日子過了。
熱身開始後,王可就翳著臉色,在籃球場上來回巡視著。球隊的熱身主要集中在手腕腳腕和腰部力量,以及手指的拉伸,是為了防止在籃球的投射過程中,防止關節扭傷拉傷。
“真不知道你是怎麽被招收進來的。熱身動作亂七八糟的,一看就是沒經過體育訓練。”王可既然盯住了小鮮和張依依,剛才就有心在一旁觀看,張依依是正規體校出來的,沒讓王可挑出什麽毛病來,可小鮮的姿勢,她一眼就看著不對頭。
王可有意賣弄,也沒叫其他隊員讓開,而是讓小鮮蹲在了她的右側,示範著動作。之前王可兩腿半蹲,上體稍前傾,手臂在身體後方做好預備姿勢,嘴裏發號施令:“我跳你就跳,兩腿用力往後蹬伸,要充分拉伸髖部、膝關節和腳踝三個關節的肌肉,身體向前上向高處跳起,前後腳掌一起落地。一次跳5至7次先做5組。”
張依依聽了,更加緊張了,蛙跳屬於劇烈熱身項目。張可是老隊員,體能鐵定很好,小鮮是“開後門”進來的,沒受過體校的專門訓練,5組下來,明天早上還能起來上課嗎?
“預備,開始,跟上我的節奏。”王可蓄足了腿部和腰部的力量,手臂緊緊夾住,輕鬆地跳出了五六個蛙跳。她剛要回頭去看小鮮,就見身旁一個身影忽地跳到了她的前頭。那高度,那連貫性,比王可不知要好上了多少。