子在齊聞《韶》，三月不知肉味。曰：“不圖為樂之至於斯也！”
有個詞叫“在齊聞韶”，還有一個說法叫“三月不知肉味”，都是從這句話裏邊來的。
有人考證過，這件事發生在公元前五一七年。孔子大概三十五歲，剛剛進入中年，在齊國聽到了《韶樂》。《韶樂》是舜的音樂，我覺得孔子受當時音樂的背景影響。有可能孔子喜歡舜，所以舜的音樂在他聽來特別好聽，好聽到回家三月不知肉味。
孔子是一個愛吃肉的人，但“食不厭精，膾不厭細”，肉切得不整齊，他不吃；肉做得不好吃，他也不吃。孔子講究生活情趣，很有格調，喜愛音樂藝術。孔子聽了《韶樂》回去後，三月不知肉味，吃飯都沒味，發憤以忘食，可見他對《韶樂》的癡迷程度，遠遠在吃肉之上，判若雲泥。
當一個人對一件事情特別投入、深入鑽研的時候，他會沉醉其中，物我兩忘。
牛頓的妹妹講，牛頓四五十歲的時候，有些行為就跟五六歲的小孩一樣。如果沒有人叫他吃飯，他往往不會吃飯。到了飯桌上，如果沒有人把飯放在他的盤子裏，他也不會吃。牛頓還經常穿著睡衣拖鞋，頭發也不梳，就在劍橋大學校園中到處閑逛、亂走，腦子裏想那些複雜的數學公式，還常常會拿著東西在地上亂畫。他完全沉浸在學術的世界裏，對於吃飯這樣的事毫不在意。
有一回數學王子高斯走在馬路上，突然想到一個公式，覺得不得了，太棒了，千萬不能忘了這個美好的證明。當時他手頭沒有紙筆，但突然發現街上有一塊黑板，就趕緊抓了個東西往黑板上寫公式。寫著寫著，黑板就“跑”了，高斯就追著黑板寫。後來才發現，他是把證明公式寫在別人的馬車上。這就是完全投入的狀態。
要想體會孔子三月不知肉味的境界，可以去讀讀米哈裏·契克森米哈賴創作的在心理學領域非常有影響力的一本書《心流》。書裏有論述，當一個人做一件事進入到心流的狀態時，會對時間的流逝沒有感覺。