隻見他馬步一紮，深吸了一口氣，嚐試著氣沉丹田的同時，運起明勁一掌平舉重重地砸到了布包上。
雖說布包裏裝滿了綠豆，但是那種擊打硬物的反饋還是讓陳覺手掌感到一疼，打擊時的顆粒感十足。
不過這一掌下去，之前一直沒動靜的麵板終於彈起了【龍門鐵砂掌】熟練度+1的提示出來。
“有戲！”
陳覺看著麵板飄起的+1提示麵露喜色，同時有些感慨於前人的智慧。
如果說之前練徒手炒綠豆是靠摩擦力鍛煉皮膚，這砸布包就是靠撞擊力練手掌裏的筋骨，同時在撞擊中兼顧皮膚的鍛煉，過程講究一個循序漸進，就跟打怪升級一樣不斷增強雙手強度。
西式運動的拳擊裏也有類似的練法，那就是靠打不同硬度的沙袋來提升拳力，從反應球、軟沙袋到硬沙袋一步步升級。
這鐵砂掌同樣如此，初練時用解毒降火的綠豆，之後用細鐵砂，一步步適應後才是功力大成時用的粗鐵砂，都是前人摸索出的經驗。
……
能直觀看到技能熟練度增長，陳覺摔打起眼前的綠豆布包就變得格外起勁起來。
雙手交替拍打，手掌、手背、手側、腕部輪番上演，麵板上的熟練度也在+1+1地不斷增長。
特別是摔打到手背、腕部這些脆弱區域時，熟練度還會增長到+2。
不過由於陳覺都是全力出擊，甚至用上了【明勁】發力，那種摔打時產生的衝擊力還是讓他感到雙手巨疼無比。
就像是拿錘子在砸自己手部的每一寸皮膚、骨骼一樣！
“嘶~這疼痛，最起碼也有七八級了！”
“真是自虐的功夫！”
陳覺倒吸了一口涼氣，靠著自己日益增長的精神意誌忍住了這股劇痛。
而且他這一練就是將近2個小時，靠著呼吸和調整節奏不斷去適應摔打的撞擊力。