清晨，遠處的天空吐出了魚肚白，紅日還未從東方升起，整個天空呈一片灰白色。
李逸準時睜開眼睛，搖了搖昏沉的頭，然後從**爬了起來。
昨天他從鄭勇剛那裏拿到藥回來後已經十一點多了，回來後，又花了幾個小時熬藥，睡了還沒三個小時。
然而，盡管隻睡了三個小時，李逸精神看起來很好。前世的時候殺手組織的教官曾告訴李逸，人每天睡覺真正的深度睡眠隻有兩到四個小時，隻要每天能夠保證深度睡眠兩小時，就可以達到睡眠的效果。
當初，為了讓李逸學會快速進入深度睡眠的方法，李逸的教官可沒費心思。
鄭勇剛為了給李逸買那些藥材，可沒少花錢，其中許多藥材都很珍貴，例如眼鏡王蛇的毒素之類的藥材就很難買到。
李逸熬的藥除了材料珍貴些外，就是藥方獨道，知道如何搭配藥物，才能達到最佳效果。
昨晚，李逸雖然動作夠輕，沒有吵醒夏雨婷，可是整個屋子裏都是藥味，十分難聞。
李逸先是洗漱了一番，然後下樓開車前往海邊。
新的藥物已經調配出來，李逸也改變了原來的計劃，每天遊泳半小時，在水裏打拳一小時。
遊泳是訓練人體柔性最好的運動，同時還可可以鍛煉耐力以及身體各個器官的承受能力。至於在水中打拳，這對出拳的速度和力量提高十分明顯，畢竟，水中的阻力比空氣中大的多。
當李逸來到海邊的時候，紅日剛好從海麵上lou出了腦袋，紅色的晨輝灑滿了整個西天，天空海麵被染得通紅，遠遠望去，天水相映，猶如幻境一般。
停下車，望著遠處的美麗景色，呼吸著海邊的潮濕空氣，李逸的精神前所未有的好。
拖掉外套，隻穿了一條褲衩，李逸從海邊的一塊岩石上跳進了海裏，開始了新的訓練。