第十四節 基本功
高順耀和李澤上的語言學校，在日本也是一所比較大的語言學校，這所學校有自己的足球場，雖然草皮爛的幾乎處處露著泥土，可是總歸也還是有個地方讓他們踢球的。
而李澤和高順耀也就是在這裏，開始了他們並不算科學的足球訓練。兩人沒有器具，也沒有經驗，憑借的東西除了一腔熱血，就是高順耀良好的身體素質了。
既然決定了訓練，那麽剩下的事情自然就是如何展開訓練機會。高順耀從網上抄來的訓練機會，被李澤隨手扔到了一邊：他自己踢了那麽多年的足球，他父親又是體育老師，足球類的書籍他也看了不知道多少，做個訓練表，對他來說還真不是什麽難事，根本用不到去網上抄襲別人的計劃。
“現在是11月份，大學開學是4月份。不過咱們入學考試都是1月份和2月份，而且據我所知，jfl聯賽開賽也是3月份，所以我估計你真的想要加入成為流經大的主力，那麽也就使得在2月份去接受球隊的考核。因此上說，你的時間最多也就是三個月，我們現在要做的，就是在這三個月的時間裏麵，讓你成為一個jfl級別的球員，這就是計劃目標。”
既然是做計劃，那麽首先得把時間弄清楚了。弄清楚了時間，然後就是訓練強度，把這些都調整好了，才能夠完成機會。
“時間比較緊促，因此你最好也是做好了需要加大訓練力度的準備。個人身體訓練方麵，我基本上就不教你了，你的身體素質很好，健身房你也不是沒去過，而且你也比我有耐心，這方麵你自己來。技術方麵，你現在的動作不正確的，我會告訴你怎麽發力，怎麽做動作——我體力跟不上，不過給你做個示範應該用不了30分鍾。然後配合訓練方麵，找不到別人，咱們就找劉頌他們幫忙就行，這也是唯一的出路。再有就是理療恢複，按摩我不會，咱也找不起人，不過好在日本溫泉錢湯多，你就湊合著拿溫泉做理療吧。”