射門訓練
受到昨天遲到的懲罰影響,今天的劉慶起的特別早,即使他兩隻眼睛裏布滿了血絲,也沒有想多休息一下的感覺,他堅信鐵人就這麽練出來的。
來到食堂他胡亂的吃了幾口,馬不停蹄的向操場跑去,此時操場上空無一人,這正是劉慶想要的效果,劉慶從框中拿出一個球,開始練習昨晚狂人教的顛球。不遠處訓練場的工作人員,搬來一個個石膏塑像。
一聲口哨響起,大家紛紛站好隊伍,主教練依照名單清點著人數, 清理完畢。助教帶著大家開始慢跑熱身,緊接著開始熱身運動。
主教練站在操場最前邊,朝著隊伍喊道:“ The ball training forget it,【顛球訓練都忘記了嗎】”
熱身運動以後,主教練檢查每個球員的顛球水平,由於昨天劉慶一直練到下午,水平自然有所提高,應付檢查綽綽有餘啦。
主教練圍著大家晃了一圈,對昨天的訓練十分滿意,隻見他向石膏走去,突然抬起腳,敏捷的帶球快速繞過中間一排石膏,馬不停蹄的出腳射門,整個過程行雲流水沒有一絲停頓。門將奮力挽救,可惜未能撲出。
每個10組,一組5次。射門進球數最少的罰跑五圈,現在大家開始練習。教練的聲音不大,但很宏厚臉上露出嚴厲的表情。
一共4排每排10個石膏,第一批球員衝了上去,由於中間有停頓,腳還磨蹭到了石膏,被教練當場訴斥。此後的球員,更注重細節,但射門進球率普遍不高。
輪到劉慶了,他心裏仿佛是十五個吊桶提水———七上八下,生怕做錯每一個步驟,還好順利穿過石膏,準備抬腳射門的那一刻,才發現自己離球門有些偏右,該怎麽辦?
劉慶沒有猶豫大力抽射,門將慌裏慌張本來可以輕鬆接到的球,卻手滑了一下。球慢慢滑入球門內。