第四十章 體力透支
“呼......呼......”
柯嚴現在，全身是汗，整個眼睛已經黑掉了，看得見的，隻有模模糊糊的路，以及滿眼的金星。
他隻感覺，自己的手，自己的腳變得越來越沉重，甚至每邁一步，都需要經曆過一個漫長的過程。
“唉不行了......”
柯嚴一下子沒有支撐柱，倒在了訓練場上，用迷糊的眼神看著天空，胸口起伏很大，一直在喘著粗氣。
“誰讓你躺下的，趕緊站起來去慢慢地走一會兒。”
達尼兩邊照看，也很忙，但是當他看到柯嚴躺在地上休息的時候，趕緊跑過來對柯嚴吩咐道。
“啊？”柯嚴對於教練的話，聽得倒是很清楚，但是他完全不知道達尼在說什麽。
達尼歎了一口氣，把柯嚴從草地上麵扶了起來，攙著他慢慢地在訓練場上走著。
長時間運動，或者劇烈運動之後，一定不能夠立即停下來休息，一定要先慢慢地放緩腳步，慢慢地走一段時間，給自己的身體一個緩衝的區間，然後再停下來休息。
柯嚴算是明白了達尼的意思，將達尼攙著自己的手推開，自己慢慢地在訓練場上走了起來。
達尼看著柯嚴搖搖晃晃的背影，開始懷疑自己製定的訓練時間對於柯嚴來說是不是還有點太過嚴格了。
但是達尼絕對不會因為這個改變自己安排的計劃，因為想要讓柯嚴盡快熟悉職業球隊的環境，要讓柯嚴的體能盡快達標的話，一定要這樣做。
“不好意思啊小夥子，我也隻能這麽做。”達尼在柯嚴的身後說道，但是柯嚴反正什麽也聽不懂，隻知道往前走。
“好了，大家休息一下吧，喝口水。”
過了一段時間之後，達尼讓所有的隊員都停止現在的訓練，讓他們休息一下，訓練了快一個半小時的時間了，他們的體力也有不同程度上的消耗，需要補充一下才行。