第四十一章 海灘訓練
“唔，今天不用去訓練基地訓練了，為了盡快提升你的體力，我跟達尼商量了一下，我帶你去一個更好的地方訓練。”若瑟在吃早餐的時候對柯嚴說道。
柯嚴雖然不知道自己要去什麽地方，但既然若瑟和達尼都商量好了的話，那自己就乖乖地跟著若瑟走就好了，若瑟畢竟是李潔池的妹夫，總不能坑了自己吧。
“昨天的訓練，感覺怎麽樣？”坐在車上，若瑟問道。
“昨天的訓練嗎？感覺還可以，就是一天都沒有挨過一下球，心裏不太舒服......”柯嚴說道，“我還是想踢球。”
“我問你一個問題，一個球員在場上比賽，是技術更重要一點，還是意識更重要一點，還是體能更重要一點？”若瑟問道。
柯嚴想了一會兒，說道：“我覺得，還是各個位置有不同的要求吧......前鋒可能要求技術更好一點，腳法更細膩一點，但是作為中場球員，那就要求意識更加強大一點，能夠掌控整體的局勢才行，而後衛則是體能更重要一點，因為他們全場都要跟著對方的前鋒跑......”
“嗬嗬，這麽想的話，那你就錯了。”若瑟笑道，“你說的也不是沒有道理，但是我要告訴你，體能才是一切的基礎。”
“不管是什麽位置的球員，隻要是個球員的話，都必須以良好的體能為基礎，才能上場比賽。”若瑟解釋道，“比如說，梅西，他的技術很好，這是個事實，但是如果他在球場上是一個隻能夠跑十分鍾體能就透支的球員的話，那他的職業生涯，早就結束了，他也不可能像現在一樣出名。”
“一場足球比賽的正常時間，是九十分鍾，甚至還有一百二十分鍾的，又或者還有點球大戰的，如果一個球員的體能連最基本的九十分鍾都沒辦法堅持下去的話，那他的技術或者是意識再好，那一點用都沒有。”若瑟說道，“你知道以你現在的體能，能夠在一場職業比賽當中堅持多久嗎？”