第三卷 田徑之王 第四十五章 參加400米比賽
孫教練一直和劉飛人在一起，他發覺劉飛人一直在看張冠訓練，笑著說道：“怎麽，也想去試試？”
劉飛人搖了搖頭：“我還是專注一項就好。不過我一直覺得，張冠的400米跑的有點怪。”
“你也看出來了？”孫教練接著說：“這何止是怪，簡直就是另類，現在的運動員哪有他這麽跑的！”
劉飛人不太明白，於是孫教練開口說道：“咱們國內的運動員普遍使用的跑法是：第一個百米調節奏、第二個百米直線加速、第三個百米調節奏、第四個百米衝刺。”
劉飛人點了點頭，這一點他是知道的。在400米短跑中，起跑後處於彎道，由於這時候體力比較充足，所以運動員跑的比較輕鬆，同時這一階段運動員還需要盡快進入自己熟悉的運動節奏中，按照節奏跑體力會節省很多。而進入直道後，運動員會選擇加快速度，大約會使用九成力，甚至是九五成的力來跑。
之後進入第二個彎道，這對運動員來說最難受的一個賽段，由於剛剛直線的加速，體力受到了不小的消耗，所以在第二個彎道中會感受到疲乏感或輕微的窒息感，這都是無氧運動帶來的正常生理現象，運動員也會在第二個彎道略微放慢一些進行調整。之後進入最後的直道，就是能跑多快跑多快，一直到衝線。
旁邊孫教練接著解釋道：“我也在觀察張冠，他用的並不是這種跑法，他的前三百米無論是彎道還是直道，都是一個節奏跑的，然後到了最後的直道會猛的衝刺。我昨天的時候還偷偷的問過老於，他說張冠對於彎道和直道之間節奏切換還不太會，所以幹脆用這種跑法。”
“哈哈哈，原來是學不會啊！他也有這麽糗的時候？我還以為是他創新了一種新的400米跑法呢！”劉飛人笑了起來。